運動メモ_180830

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

今日は勤務先の職員会議だったので、ジョギングはお休みです。その代わりに筋トレでスクワット120回しました。

スポンサーリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*