2018.09.18 運動メモ_180918 Tweet スポンサーリンク 明日の勤務先での会議の準備があったので、今日はジョギングをお休みにしました。その代わりに筋トレでスクワット160回とももあげ運動200回しました。 スポンサーリンク SNSでもご購読できます。 コメントを残す コメントをキャンセルコメント 名前 * メールアドレス(公開はされません。) * 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る