運動メモ_190309

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外でジョギング。88分間・12.87キロメートル、864キロカロリー。

前回の外でのジョギングはペースが速すぎてしまった為、今回はゆっくりとしたペースでジョギング。今回のペースであれば大丈夫そうなので、次回以降も少しずつ距離を伸ばしていこう。

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