運動メモ_190314

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

トレッドミルでジョギング。69分間・10キロメートル、718キロカロリー。

今日も時速8.5キロメートルで無理をしない程度にジョギング。今週末は天気が荒れそうなので、外でのジョギングは難しいかな。

スポンサーリンク

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*