運動メモ_190326

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

トレッドミルでジョギング。85分間・12キロメートル、864キロカロリー。

ジョギング開始直後から右側足部の背屈筋群に違和感がありましたが、8キロメートル過ぎからは特に問題なかったので良かったです。

スポンサーリンク

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*