運動メモ_190411

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トレッドミルでジョギング。66分間・10キロメートル、708キロカロリー。

トレッドミルの速度を時速9.0キロメートルにてジョギング。平均ペースは6分37秒。スタミナは特に問題ないが、残りの距離2キロメートルにて両下肢の疲れを感じる。

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