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外でランニング。53分間・9キロメートル、523キロカロリー。
平均心拍数148bpm、最大心拍数162bpmでした。いつもと違う場所でのランニングでしたが、平均ペース5分55秒で気持ち良くランニングすることができました。
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平均心拍数148bpm、最大心拍数162bpmでした。いつもと違う場所でのランニングでしたが、平均ペース5分55秒で気持ち良くランニングすることができました。
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