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5月分のランニングのまとめです。
距離は191キロメートル、時間は約20時間、消費カロリーは12,436キロカロリーとなりました。
今月、2019 9th 狩勝トレイルランニングに参加することができました。私にとって初めてのレース参加でしたが、しっかり完走できたので良かったです。来月はたかすジョギングフェスティバルでハーフマラソンに参加する予定です。
今月26日には北海道で39度超えとなり、北海道の史上最高気温が更新されました。来月も高い気温が続くかもしれないので、たかすジョギングフェスティバルに向けて来月も20キロメートル以上のロングランを複数回する予定ですが、熱中症を起こさないように気をつけたいと思います。
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