運動メモ_190730

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外でランニング。60分間・10.27キロメートル、666キロカロリー。平均心拍数152bpm、最大心拍数169bpm、平均ペース5分56秒でした。

Strava のアクティビティです。

明日以降も暑くなるとのことなので、その間は朝の早い時間帯でのランニングを継続したいと思います。

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