運動メモ_190806

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外でランニング。44分間・7.73キロメートル、485キロカロリー。平均心拍数147bpm、最大心拍数166bpm、平均ペース5分46秒でした。

Strava のアクティビティです。

急な坂道のコースをランニングしました。

今朝のランニングに NB HANZO U(18秋冬モデル)のつなぎとして Gel-Kayano24(ゲルカヤノ24)を使ってみました。

Gel-Kayano24(ゲルカヤノ24)は以前トレッドミルのランニングで使っていました。ランニング以外で外履きにする予定でしたが、とりあえず外でのランニングのローテーションに入れて使ってみたいと思います。

シューズを追加するかどうか悩むところですね。

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