運動メモ_190814

外でランニング。58分間・10.64キロメートル、673キロカロリー。平均心拍数149bpm、最大心拍数163bpm、平均ペース5分32秒でした。

朝の天気が良くなかったので勤務後にランニング。このコースでランニングをするのは久しぶりでした。