運動メモ_190822

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トレッドミルでランニング。41分間・7キロメートル、493キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数156bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは5分56秒でした。

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