運動メモ_190902

外でランニング。24分間・3.26キロメートル、201ロカロリー。平均心拍数122bpm、最大心拍数133bpm、平均ペース7分33秒でした。

Strava のアクティビティです。

昨日のロングラン後のアクティブレスト(積極的休養)でした。