運動メモ_190905

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外でランニング。99分間・15.81キロメートル、903キロカロリー。平均心拍数135bpm、最大心拍数153bpm、平均ペース6分17秒でした。

Strava のアクティビティです。

スタミナ練習として LSD(ロング・スロー・ディスタンス)でのランニング。

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