運動メモ_190909

外でランニング。25分間・3.27キロメートル、199ロカロリー。平均心拍数125bpm、最大心拍数137bpm、平均ペース7分51秒でした。

Strava のアクティビティです。

昨日のロングラン後のアクティブレスト(積極的休養)でした。