運動メモ_190909

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外でランニング。25分間・3.27キロメートル、199ロカロリー。平均心拍数125bpm、最大心拍数137bpm、平均ペース7分51秒でした。

Strava のアクティビティです。

昨日のロングラン後のアクティブレスト(積極的休養)でした。

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