運動メモ_190914

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外でランニング。171分間・27.64キロ、1,548キロカロリー。平均心拍数138bpm、最大心拍数156bpm、平均ペース6分11秒でした。

Stravaのアクティビティです。

スタミナ練習としてLSD(ロング・スロー・ディスタンス)でのランニング。

今回のランニングで最長距離の自己ベストが更新されました。

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