2019.09.15 運動メモ_190915 Tweet スポンサーリンク 外でランニング。35分間・4.40キロ、259キロカロリー。平均心拍数123bpm、最大心拍数133bpm、平均ペース8分09秒でした。 昨日のロングラン後のアクティブレスト(積極的休養)でした。 スポンサーリンク SNSでもご購読できます。 コメントを残す コメントをキャンセルコメント 名前 * メールアドレス(公開はされません。) * 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る