運動メモ_190915

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外でランニング。35分間・4.40キロ、259キロカロリー。平均心拍数123bpm、最大心拍数133bpm、平均ペース8分09秒でした。

Strava のアクティビティです。

昨日のロングラン後のアクティブレスト(積極的休養)でした。

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