運動メモ_190925

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外でランニング。36分間・6.85キロメートル、455キロカロリー。平均心拍数152bpm、最大心拍数164bpm、平均ペース5分21秒でした。

Strava のアクティビティです。

右膝に違和感を感じたので、明日はランニングを休む予定です。

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