運動メモ_191009

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トレッドミルでランニング。53分間・10キロメートル、676キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数155bpm、最大心拍数166bpm でした。平均ペースは5分24秒でした。

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