運動メモ_191125

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トレッドミルでランニング。34分間・7.40キロメートル、452キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速12.0キロメートルにて平均心拍数164bpm、最大心拍数173bpm でした。平均ペースは4分41秒でした。

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