運動メモ_191127

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トレッドミルでランニング。54分間・10.00キロメートル、657キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは5分24秒でした。

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