運動メモ_191127

トレッドミルでランニング。54分間・10.00キロメートル、657キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは5分24秒でした。