運動メモ_191202

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トレッドミルでランニング。34分間・7.40キロメートル、462キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速12.0キロメートルにて平均心拍数167bpm、最大心拍数178bpm でした。平均ペースは4分42秒でした。

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