運動メモ_191210

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トレッドミルでランニング。37分間・7.40キロメートル、460キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数166bpm でした。平均ペースは5分07秒でした。

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