運動メモ_191211

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

トレッドミルでランニング。53分間・11.10キロメートル、659キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数154bpm、最大心拍数174bpm でした。平均ペースは4分52秒でした。

スポンサーリンク

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*