運動メモ_200302

外でランニング。53分間・8.82キロメートル、691キロカロリー。平均心拍数158bpm、最大心拍数178bpm、平均ペース6分03秒でした。

今日からランニングを再開しています。今月の Strava Japan Club の RUN チャレンジに参加しています。

チャレンジ課題：
3月01日から3月31日までのランニングで、累計10時間の走行時間をクリアしよう。