運動メモ_200329

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

外でランニング。55分間・7.72キロメートル、484キロカロリー。平均心拍数131bpm、最大心拍数170bpm、平均ペース7分13秒でした。

今回からランニングでパワーヘッドランプを使っていますが、前方が明るくて足元も明るく照らされていたので良かったです。

スポンサーリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*