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外でランニング。55分間・7.72キロメートル、484キロカロリー。平均心拍数131bpm、最大心拍数170bpm、平均ペース7分13秒でした。
今回からランニングでパワーヘッドランプを使っていますが、前方が明るくて足元も明るく照らされていたので良かったです。
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今回からランニングでパワーヘッドランプを使っていますが、前方が明るくて足元も明るく照らされていたので良かったです。
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