運動メモ_200411

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トレッドミルでランニング。56分間・10.00キロメートル、714キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数160bpm、最大心拍数175bpm でした。平均ペースは5分39秒でした。

今日から Strava の SOLOdarity – ソロって団結 ! チャレンジに参加しています。

チャレンジ課題:
1ヵ月で10時間のアクティビティをアップロードしよう。

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