運動メモ_200415

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トレッドミルでランニング。35分間・6.00キロメートル、400キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数145bpm、最大心拍数153bpm でした。平均ペースは5分55秒でした。

トレッドミルの傾斜は1.0パーセント。

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