運動メモ_200811

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外でランニング。34分間・7.07キロメートル、478キロカロリー。平均心拍数170bpm、最大心拍数185bpm、平均ペース4分53秒でした。

今日、十勝地方は今年初の猛暑日となりました。ランニングの最中、暑さに加えて風も強かったので大変でした。

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