2020年8月分の運動まとめ

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8月分のランニングのまとめです。

距離は約159キロメートル、時間は16時間、消費カロリーは10,572キロカロリーとなりました。

今月のランニングはとても暑い日が多かったので毎回、ランニング毎に距離や時間を調整してみました。August Running Challenge と Strava Japan Club 8月の RUN チャレンジを無事に達成することができました。

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