運動メモ_201020

トレッドミルでランニング。39分間・7.05キロメートル、533キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数160bpm、最大心拍数175bpm でした。平均ペースは5分37秒でした。トレッドミルの傾斜は1.0パーセント。