運動メモ_201117

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トレッドミルでランニング。36分間・7.05キロメートル、479キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速11.0キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数171bpm でした。平均ペースは5分09秒でした。

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