運動メモ_201207

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トレッドミルでランニング。32分間・7.05キロメートル、427キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数160bpm、最大心拍数175bpm でした。平均ペースは4分34秒でした。トレッドミルの傾斜は1.0パーセント。

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