運動メモ_201214

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トレッドミルでランニング。31分間・7.05キロメートル、423キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数163bpm、最大心拍数172bpm でした。平均ペースは4分24秒でした。

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