運動メモ_201218

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トレッドミルでランニング。26分間・6.05キロメートル、348キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数176bpm でした。平均ペースは4分24秒でした。

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