運動メモ_210109

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トレッドミルでランニング。45分間・9.05キロメートル、562キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数152bpm、最大心拍数161bpm でした。平均ペースは5分01秒でした。

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