運動メモ_210112

トレッドミルでランニング。40分間・8.05キロメートル、535キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数161bpm、最大心拍数178bpm でした。平均ペースは5分03秒でした。