運動メモ_210114

トレッドミルでランニング。34分間・7.05キロメートル、413キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数146bpm、最大心拍数169bpm でした。平均ペースは4分58秒でした。