運動メモ_210115

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、460キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数159bpm、最大心拍数172bpm でした。平均ペースは4分59秒でした。