運動メモ_210223

トレッドミルでランニング。39分間・7.05キロメートル、489キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数160bpm でした。平均ペースは5分35秒でした。