運動メモ_210301

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トレッドミルでランニング。36分間・7.05キロメートル、482キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数161bpm、最大心拍数174bpm でした。平均ペースは5分08秒でした。

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