運動メモ_210308

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トレッドミルでランニング。39分間・8.05キロメートル、520キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数159bpm、最大心拍数171bpm でした。平均ペースは4分55秒でした。

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