運動メモ_210409

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トレッドミルでランニング。25分間・6.05キロメートル、322キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは4分13秒でした。

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