運動メモ_180307

トレッドミルでウォーキング。60分間・7.6キロメートル、歩数8,036、702キロカロリー、8.0～9.6メッツ。

昨日の筋トレでの疲れが残る感じでしたが、ウォーキングができて良かったです。