運動メモ_180202

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トレッドミルでウォーキング。80分間・9.5キロメートル、歩数10,369、約850キロカロリー、7.2~8メッツ。

トレッドミルの速度を変更しながら歩いていると、終了する時間もしくは歩いた距離を揃えるタイミングが難しいものです。

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