運動メモ_180308

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トレッドミルでウォーキング。60分間・7.45キロメートル、歩数7,461、687キロカロリー、8.0~8.8メッツ。

今日は8.8メッツを保持したままウォーキングをしたのですが、思っていたよりも疲れを感じました。

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