スポンサーリンク
昨日からの雪が大雨となり、北海道十勝管内の道路が冠水しました。
早朝から自宅前の除雪作業を60分間、その後も勤務先の除雪作業を60分しました。除雪作業の運動強度はおおよそ6メッツ程度なので、今日の除雪作業での消費カロリーは以下のようになりました。
6メッツ * 2時間 * 66.6キログラム = 約800kcal
スポンサーリンク
スポンサーリンク
昨日からの雪が大雨となり、北海道十勝管内の道路が冠水しました。
早朝から自宅前の除雪作業を60分間、その後も勤務先の除雪作業を60分しました。除雪作業の運動強度はおおよそ6メッツ程度なので、今日の除雪作業での消費カロリーは以下のようになりました。
6メッツ * 2時間 * 66.6キログラム = 約800kcal
スポンサーリンク