2018.03.18 運動メモ_180318 Tweet スポンサーリンク 昨日から今日にかけて食事の量が多くなってしまったので、筋トレをすることにしました。筋トレで腹筋40回、腕立て40回しました。 明日からまたウォーキングです。 スポンサーリンク SNSでもご購読できます。 コメントを残す コメントをキャンセルコメント 名前 * メールアドレス(公開はされません。) * 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る