運動メモ_180320

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサーリンク

トレッドミルでウォーキング。90分間・11.2キロメートル、歩数11,363、1,030キロカロリー、8.8メッツ。

明日は早く帰宅しなければならず、もしかしたら歩けないかもしれないので、今日はいつもより多めに歩いておきました。8.8メッツでのウォーキングとしてはこれまでで一番の記録かと思います。

スポンサーリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*