運動メモ_180330

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トレッドミルでウォーキング。90分間・11.1キロメートル、歩数11,400、1,020キロカロリー、8.0〜8.8メッツ。

週末なので軽くウォーキングをするつもりでしたが、今年度で最後なのでしっかりとウォーキングをしておきました。

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